2015/9/9

GARMIN Vector 2功率踏板測試

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在眾多的單車器材中,A最喜歡測試功率計。這項單車上的黑盒子可客觀還原踩踏紀錄,作為測試者,亦可客觀的評斷功率計的優缺點。

2015/2/13

14天逆轉勝營養計畫-人體實驗室

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值得推薦的運動好書-喬科維奇身心健康書

本書作者貴為世界網球冠軍,但語氣平舖直敘,淺顯易懂,深入淺出,沒談到艱深的訓練法則,但看完後會激勵你的鬥志,不只在運動,連同人生的目標。

本書閱讀於2014年中,接著我照著書本做:兩週戒掉麩質食物,至於什麼是麩質食物,讀者要舉一而三上網查,不然我寫不完啊!基本上,麩質食物包含了麵包、麵食、餅乾、西點等醣類食物;但作為業餘的單車騎士,得有好的醣類才有充沛的燃料,而不吃麥類的我,改吃米飯、番薯、南瓜等作為醣類來源。

2014/9/30

沒有俱樂部聯賽的日子

文/愛輪氏、圖/中華民國自行車騎士協會、Jim

2014末屆阿里山賽。

很榮幸我能連續兩年參與騎協阿里山賽,2013年在阿里山上跟太太求婚;2014年當上爸爸,今年完賽成績還打破去年紀錄。但,我在此並非要分享上班族攻頂阿里山的心得,而是…

2014/8/12

FSA K-Force碳纖水壺架



LOOK is Money

文/愛輪氏、圖/Jacky


2000年,在我剛開始騎車時,被人稱為黑金的碳纖維是稀有材質;2005年,車友對碳纖維的耐用度也打了個大問號;大約2010年起,碳纖維全面接掌高階自行車。從車架、輪組、零件,全面都要使用這黑嘛嘛貴森森的航太材質。

唯獨一個零件我想不出為何要用碳纖維打造,但我還是因為「整體性」而入手。

2014/8/4

Bamboo Pad「筆」較厲害

觸控+筆=讓電腦自然寫意

圖、文/愛輪氏


身為以文字維生的編輯,使用Macbook Pro的我總覺得內建觸控板小了一號,因此我不斷在找能提升工作效能的小物。對於蘋果電腦使用者,Mac的滑鼠跟觸控板都相當好用,直到我看到WACOM的手寫觸控板,一機結合手寫及觸控,上官網搜尋時,恰巧見到原廠提供測試,而我在活動結束期(7/31)前幸運的成為測試者之一。

2014/7/30

吃漢堡變身登山王?

FMA令人驚豔的車衣

文/愛輪氏、圖/Jacky


進單車產業越久,去車店的頻率越低。或許是平日所及就是單車逸品,因此頂級貨越看越冷感,還有…不知何時開始,專業運動型車店的形象逐漸變得高不可攀,看到標價時完全無感。A去車店,大多買的就是消耗性零件如外胎、鏈條、把帶等。

2014/5/8

垃圾別進我身體-你吃了多少加工食品

每天都要朝夢想般的精實體型邁進

圖、文/愛輪氏

小黑練車後的滋補聖品-少糖珍奶。